Pierderea de grăsime abdominală încăpățânată necesită angajamentul față de un exercițiu consistent și un plan de alimentație sănătoasă. Este posibil să vă surprindă să aflați că exercițiile de respirație vă...
Sport și fitness - Pagină 753
O dietă sănătoasă este esențială pentru bărbați și femei care vizează vărsarea grăsimii corporale și construirea musculaturii slabe. Anumite alimente pot contribui de fapt la arderea grasimilor si la cresterea...
Brain Gym exercițiile sunt activități scurte pe care profesorii le pot face cu elevii să elibereze stresul, să cheltuiască excesul de energie și să sporească învățarea. Fiecare exercițiu se poate...
Boxarea și ridicarea în greutate sunt similare în sensul că ambele sunt regimuri de antrenament puternic asociate cu atitudinile "macho". Cu toate acestea, asemănările se opresc în momentul respectiv. Ambele...
Boxerii și culturarii întruchipează multe dintre trăsăturile atletismului de elită, inclusiv rezistența, forța și coordonarea. Cu toate acestea, cele două sporturi diferă și în multe moduri. Boxerii și culturarii se...
Antrenamentul de boxe pune o fată printr-o serie de exerciții care îi vor testa duritatea fizică și dexteritatea mentală. Antrenamentul de box pentru fete implică rezistența la construirea clădirilor, sporirea...
Legendarul antrenor de boxing Cus D'Amato a creat stilul de box-peek-a-boo ca o modalitate de a proteja capul și corpul de pedeapsă inutilă. D'Amato ia instruit pe luptătorii săi să-și...
Violența în box a dus mulți oameni la întrebarea dacă sportul este suficient de sigur pentru ca oamenii să participe la el. Oamenii au murit ca rezultat al traumatismului capului...
