Instruire de box pentru fete

Antrenamentul de boxe pune o fată printr-o serie de exerciții care îi vor testa duritatea fizică și dexteritatea mentală. Antrenamentul de box pentru fete implică rezistența la construirea clădirilor, sporirea puterii, creșterea inteligenței în box și solidificarea tehnicii de box. Un antrenor de formare este necesar pentru a învăța abilitățile mai bune ale antrenamentului pentru acest sport, la fel este și realizarea faptului că oamenii pot fi răniți rău.

Beneficii

Boxul are un mare avantaj pentru fetele care doresc să înceapă pregătirea sau pentru cei care sunt deja implicați în formare. Cel mai evident avantaj al antrenamentului este acela că îi ține pe concurenți în stare fizică remarcabilă. Antrenamentul de boxer stimulează toate grupurile musculare și oferă atât exerciții aerobice, cât și exerciții anaerobe. Increderea in sine este un alt beneficiu al antrenamentului de box pentru fete, deoarece obtinerea de formare in box este o realizare majora pentru orice persoana.

Avertizare

Boxul este un sport periculos și antrenamentul pentru box poate pune fetele în poziții pentru a fi rănite. Obținerea loviturilor de către alți boxeri în exerciții de antrenament poate provoca vânătăi și leziuni ale organelor interne. Stingerea obiectelor și a altor boxeri îi pune de asemenea pe fete în pericol pentru mâini, degete și încheieturi rupte. Fetele care doresc să intre în formare în box trebuie să știe riscurile acestui sport și să se asigure că sunt confortabile cu acestea.

Prejudecăți

Boxul nu este un sport doar pentru bărbați. Femeile de box au înregistrat un mare impuls în popularitate începând din 1997 și este acceptabil din punct de vedere social ca fetele să se angajeze în formarea în box. Asociația Internațională de Boxe feminine sa format în 1997 pentru a promova boxul feminin ca profesie legitimă. Opțiunile de antrenament boxer sunt disponibile pentru fete la multe săli de sport și nu se face în mod explicit pentru bărbați.

Creştere

Antrenamentul de box pentru fete a devenit mai des întâlnit în întreaga lume, deoarece există mai multe competiții deținute pentru femei. Jocurile Olimpice din 2012 de la Londra vor include boxul feminin, conform Fightnews.com, iar IFBA există de 13 ani. Organizațiile la nivel mondial și o competiție internațională la nivel olimpic arată că fetele se angajează în formarea de box din întreaga lume.

Semnificaţie

Antrenamentul de box pentru fete solidifică ideea că regulile de gen nu trebuie să împiedice implicarea femelelor în box. Potrivit organizației Sport England, recomandarea Comitetului Internațional Olimpic de a include boxul feminin va face ca Jocurile Olimpice 2012 să fie prima care include egalitatea de gen, cu același număr de concursuri pentru fiecare gen. Acceptarea boxului de sex feminin la nivel olimpic este o afirmație semnificativă conform căreia egalitatea de gen în sport este încurajată.