Instrumente pentru identificarea și intervenția timpurie pentru copii de la 0 la 5 ani Modelarea senzorială O altă formă de modulare senzorială este activitățile "Deep Pressure" sau "Heavy work". Acestea...
Sport și fitness - Pagină 696
Flexorarele adânci ale gâtului sunt un grup de mușchi pe partea din față a gâtului care funcționează pentru a efectua mișcări simple, cum ar fi învârtirea și învârtirea capului. Cu...
Țesuturile și mușchii din interiorul coapsei și dinților interiori adânci pot deveni strânși și rigizi din cauza posturii și inactivității proaste. Acest lucru poate duce la slăbiciune la nivelul șoldurilor,...
O hernie hiatală este o anomalie anatomică care apare atunci când o parte din stomac vă împinge în sus prin hiatus, o deschidere naturală în diafragmă. Herniile hiatale sunt frecvente...
Unul dintre cele mai mari obstacole în calea somnului este închiderea efectivă a minții pentru seară. Exercițiile de respirație profundă servesc două scopuri: ele calmează sistemul nervos central și acționează...
Lipsa de respirație poate fi un simptom al efortului fizic obositor sau al mai multor afecțiuni medicale. HelpGuide.org notează că anxietatea și atacurile de panică cauzează adesea dificultăți de respirație...
Potrivit culturistului Karen Sessions, mușchii adânci din peretele abdominal, cum ar fi transversus abdominus și multifidus lombar, formează o centură în jurul vertebrelor care susțin postura și ajută la controlul...
Dacă vrei să faci un singur exercițiu vreodată, împingerea ar trebui să fie. Învață mușchii să lucreze în coordonare, vă întărește corpul și miezul superior și este suficient de liber...
