Antebrațul dvs. este compus din mai mulți mușchi care se flexează și prelungesc mâna și încheietura mâinii. Utilizați frecvent aceste mușchii când scrieți, faceți o rachetă de tenis sau o...
Sport și fitness - Pagină 637
Exercitii pentru a sustine o functie faciala sagging prin firming muschii subiacente ale fetei pentru a oferi pielea un aspect mai uniforme. Exercițiile pentru mușchii dvs. faciali nu necesită echipament...
Folosiți degetele în fiecare zi pentru a înțelege și a purta lucruri, care se bazează foarte mult pe flexia degetelor. Mușchii utilizați pentru flexia degetelor sunt adesea mai puternici și...
Cartilajul este o substanță flexibilă care îți amorsează articulațiile astfel încât oasele să nu se frece împreună. Genunchiul cartilajului poate fi deteriorat în diferite moduri. Un tip de leziune a...
Hamstrings și mușchi de vițel sunt direct în spatele genunchiului. Masele contractate rezultă din tensiune și pot provoca crampe musculare. Este necesară întinderea pentru a reduce contracția și a crește...
Amețeala cervicală, cunoscută și sub numele de vertij de col uterin, este cauzată, de obicei, de leziuni ale gâtului sau capului, cum ar fi whiplash sau compresia arterelor din gât....
Sindromul de tunel carpian este o tulburare a mâinii și încheieturii mâinii. Tunelul carpian, un tunel îngust format de oase și țesuturi ale încheieturii, protejează nervul median, care controlează mișcarea...
Jucătorii profesioniști de baschet au nevoie de un set puternic de abdomen pentru a le ajuta să facă cele mai bune rezultate. Cu fiecare dribble, împușcăturile sau amestecarea picioarelor pe...
