Rotatoarele de șold externe sunt mușchii din regiunea pelviană, care sunt responsabili pentru mișcări de șocuri, cum ar fi lovirea unui baseball sau bascularea unui club de golf. Muschii de...
Sport și fitness - Pagină 614
Tony Horton, creatorul în spatele programului de antrenament P90X al lui Beachbody, cheamă brațele și umerii "mușchii glamour". La urma urmei, aceștia sunt cei pe care îi pompiți și definiți...
Operația la umăr poate fi o procedură complexă, iar recuperarea poate varia foarte mult, în funcție de amploarea intervenției chirurgicale și de gravitatea leziunilor. Terapia fizică ar trebui să înceapă...
În întreaga țară, numărul de persoane care folosesc biciclete pentru a călători la muncă, deși este încă mic, a crescut, informează Liga americană a bicicliștilor. De exemplu, în Portland, Oregon,...
Durerea de la genunchi după sarcină este obișnuită. În timpul sarcinii, femeile câștigă în greutate și experimentează laxitatea ligamentelor, ceea ce permite copilului să treacă prin canalul de naștere. Potrivit...
Dacă suferiți de dureri la nivelul coastelor, este necesară o vizită la medic înainte de a continua exercițiile. Durerea ar putea fi rezultatul oricărui număr de probleme, de la un...
Mușchiul deltoid acoperă articulația umărului din spate în față, permițându-vă să vă răpiți, să vă extindeți și să vă flexați brațul. Strângerea acestui mușchi poate provoca dureri semnificative și, în...
Lamele oblice pot fi bruscă, surprinzătoare și dureroase. De obicei, rezultatul unei mișcări agresive de răsucire, această vătămare poate chiar să imite o rănire la nivelul coastelor, deoarece este atât...
