Este posibil să fi cumpărat o bandă de alergat cu cele mai bune intenții de ao folosi zilnic. Acum, este un loc pentru a îmbrăca hainele pe care nu ai...
Sport și fitness - Pagină 491
Dintre sutele de modele de echipamente de exerciții de pe piață concepute special pentru tonarea și strângerea muschilor abdominali, ați selectat un disc de răsucire a taliei. Acum trebuie să...
Jocul de ridicare olimpică este folosit de powerlifters, sportivi și exerciții de recreere pentru a dezvolta fitness-ul total al corpului, incluzând puterea, puterea, viteza, flexibilitatea și coordonarea. Una dintre cele...
Improbabil, deși pare, centrul de la Boston Celtics, Robert Parish, îi acordă tai chi-ului pentru a-și extinde cariera și a-l face unul dintre cei mai vechi jucători dominanți în istoria...
Sprints sunt de mare impact, exerciții de intensitate mare. Fiind faptul că sunt atât de forțate de muncă, ele ard o cantitate mare de calorii atunci când le faceți, și...
Dacă suferiți de dureri de piept, ar trebui să fie în abdomenul tău. Dar formele și lungimile cozii variază, iar dacă indicii dvs. într-un anumit mod, ar putea face acțiunea...
Sit-up-urile sunt parte integrantă a oricărei rutine de antrenament. Persoanele de toate vârstele completează mișcarea - de la copiii din clasa sala de sport până la adulți în cursurile de...
Ori de câte ori transportați ceva greu într-o mână sau vă întoarceți pe un scaun pentru a vă uita în spatele dvs., doi mușchi lungi de pe ambele părți ale...
