Yoga prenatală are rolul de a ușura disconfortul sarcinii și de a crește rezistența și rezistența. Nu este o idee bună să începeți ceva nou sau intens în timpul sarcinii,...
Sport și fitness - Pagină 374
Du-te la orice sală de gimnastică și veți vedea aceeași scenă: o cameră plină de oameni care fac cardio lent pe elipticals, biciclete de exerciții și treadmills. Ei se îndepărtează...
Culturistii au nevoi mai mari de proteine dietetice decat sportivul mediu sau gimnaziul datorita instruirii lor intense. Pulberile de proteine reprezintă o modalitate convenabilă de a obține mai multe proteine...
Jucătorii de baschet tind să fie sportivi înalți și subțiri, deoarece înălțimea lor îi ajută să ajungă spre obiectivul de baschet și să apere mingea împotriva adversarilor. Bărbații profesioniști de...
Cele mai multe exerciții vă pot ajuta să pierdeți în greutate, chiar și jogging pentru cât mai puțin de 30 de minute, atât timp cât luați în considerare alți factori....
Preferința Americii pentru iaurtul grecesc este în creștere și rapidă. În 2008, vânzările de iaurt grecești au reprezentat trei procente din vânzările totale de iaurt din S.U.A. Doar patru ani...
Băuturile sport au fost utilizate de mult timp pentru a suplimenta atleții în timpul și după exerciții fizice. Gatorade, ca și alte băuturi sportive, are substanțe nutritive pe care apa...
Diferența dintre o zi bună sau o zi proastă de pescuit poate fi determinată de barometru. De ani de zile, pescarii au urmărit presiunea barometrică în creștere sau în scădere...
