O senzație de arsură în plămâni când alergi nu este neobișnuită, dar este ceva care merită atenție. Este un semn că trupul tău nu e mulțumit de ceva, și indiferent...
Sport și fitness - Pagină 340
Volumul pulmonar crește cu până la 15% în timpul exercițiilor fizice. Pentru a răspunde cerințelor metabolice ale corpului în timpul efortului, respirația devine mai profundă și mai rapidă, oferind mai...
Având suficientă capacitate pulmonară ajută atleții de anduranță, permițând plămânilor să se extindă cu suficient oxigen pentru a satisface nevoile organismului. Activitățile fizice, cum ar fi alergarea, înotul și fotbalul,...
Mucusul trapez este la partea din spate a gâtului și a spatelui. Conform Britannica Online Enciclopedia, trapezul drept și stâng formează un trapez, care este o formă cu patru laturi...
Rularea este o modalitate bună de a rezolva sistemul cardiovascular și mușchii piciorului, dar este și foarte greu pentru articulații și oase. De fiecare dată când piciorul atinge solul atunci...
Regiunea lombară a spatelui dvs. este zona inferioară chiar deasupra sacrumului. Această porțiune a spatelui dvs. face parte din forma S, pe care coloana vertebrală o creează în mod natural....
Tricepsul, situat în partea din spate a brațului superior, este o extensie a cotului. Ele sunt compuse din capul lung, capul lateral și capul medial. Capul medial, numit adesea tricepsul...
O scurtă durere în cvadrantul inferior drept al abdomenului, experimentată după alergare, poate provoca îngrijorare. Poate vă va scoate din fugă și vă va face să vă răzgândiți acasă. În...
