Încărcați în Trapezius Muscle

Mucusul trapez este la partea din spate a gâtului și a spatelui. Conform Britannica Online Enciclopedia, trapezul drept și stâng formează un trapez, care este o formă cu patru laturi neregulate. Mușchiul trapez vă permite să ridicați umărul în sus sau în jos. O forfetare în mușchiul trapez poate fi cauzată de un nod sau de un punct de declanșare miofascial. Potrivit site-ului Sacred Luna, punctele de declanșare provoacă durere și pot fi resimțite ca o forfetare în mușchi, de obicei sunt sub presiune și pot provoca dureri de referință.

Myofascial Trigger Points

Punctele de declanșare miofasciale sunt noduri sau bulgări într-un mușchi care provoacă durere și sensibilitate. Punctele de declanșare sunt dureroase atunci când sunt presate și provoacă o scurtare sau contractare a unui mușchi. Durerea menționată poate apărea cu aceste puncte de declanșare, ceea ce înseamnă că un nod dintr-un mușchi poate crea durere într-o altă zonă. De exemplu, atunci când un punct de pe trapezul dvs. muscular pe partea de sus a umărului dvs. are un punct de declanșare, puteți obține durere în partea de sus a capului și gâtului, provocând o durere de cap.

cauze

Potrivit Asociației Naționale a Myofascial Trigger Point Terapeuții, vătămarea musculaturii trapezului sau a oricărui mușchi, care are ca rezultat punctele de declanșare, poate apărea în mai multe moduri. Acestea includ leziuni repetate cum ar fi folosirea unui computer sau dispozitiv electronic portabil, tulpina repetitivă de la ridicare, starea proastă, tensiunile musculare datorate stresului, traumelor și leziunilor sau o odihnă sau ședere prelungită. MayoClinic.com indică, de asemenea, că durerea creată de punctele de declanșare a mușchilor este mai probabilă la adulții de vârstă medie și la femei.

Tratament

Dacă aveți o forță dureroasă în trapezul muscular, tratamentul poate include terapie fizică, injecții cu punct de declanșare sau medicamente. Nu există dovezi care să identifice beneficiile folosirii unei terapii asupra celeilalte, potrivit MayoClinic.com. Terapia fizică implică exerciții de întindere, masaj și identificarea și corectarea cauzelor durerii. În timpul unei injecții cu punct de declanșare, medicul introduce un ac într-un punct de declanșare și locurile care înconjoară punctul de declanșare al mușchilor. Medicamente precum ibuprofenul, naproxenul și anumite medicamente depresive pot ajuta la ameliorarea durerii.

Vizitați doctorul dvs.

Când descoperiți o bucată pe orice parte a corpului, vizitați medicul. Ar trebui să vezi un doctor, chiar dacă nu este dureros. Rar, o bucata de mușchi poate fi un semn al unei conditii de sanatate mai grave.