Seria ProForm XP include mai multe modele de trepied, inclusiv XP 690T, XP 615 și XP 580. Toate benzile de alergare ProForm XP au rampe de putere care înclină până...
Sport și fitness - Pagină 322
Dacă rănile dvs. dăunează atunci când alergați, este posibil să aveți o afecțiune numită mamelonare a joggerului, care este cauzată de chafing. Mucul de jogger poate fi împiedicat prin îmbrăcăminte...
Starea în sus este bunicul tuturor exercițiilor ab, dar ar putea fi rău pentru coloana vertebrală. Durerea de gât în timp ce faceți sit-up-uri sau abdomene este un bun indicator...
Atunci când mersul pe jos cauzează mușchii rigizi după o mică distanță, o condiție de bază este de obicei cauza. În cazul în care simptomele persistă pe măsură ce vă...
Halterofilii se împing în greu pentru a-și maximiza câștigurile de rezistență. Programele de antrenament riguroase își testează limitele și ele cresc în mod curent cantitatea de greutate pe care o...
Muschii musculare după un antrenament pot indica faptul că ți-ai exercitat efectiv mușchii. Este normal ca mușchii să fie răniți până la 48 de ore după exercițiu; totuși, durerea care...
Când vine vorba de exerciții, nu este neobișnuit să auzi antrenamentele descrise ca o durere în fund. Dar, în cea mai mare parte, un astfel de comentariu nu este o...
Bilele de stabilitate reprezintă un instrument popular în rândul profesioniștilor din domeniul reabilitării, care au înțeles de mult și au apreciat valoarea terapeutică a mingii. Instructorii de fitness folosesc acum...
