Atunci când obiectivul este de a obține o presă de bancă mai puternică, mai sigură și mai eficientă, uneori cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să...
Sport și fitness - Pagină 310
Un pedometru Omron este un dispozitiv pe care îl clipiți pe centură pentru a urmări pașii întreprinși pe parcursul zilei. Oamenii urmăresc distanța în timpul antrenamentelor cardio, cum ar fi...
Mărimea găuriiPasul 1Cea mai evidentă diferență dintre greutățile olimpice și plăcile standard este dimensiunea găurilor. Plăcile olimpice au o gaură de 2 inch, în timp ce plăcile standard au o...
Dietele pentru halterofilii olimpici reflectă dietele non-olimpice de haltere. Halterofilii olimpici concurează în două evenimente: jigul de o mișcare și lovitura cu două mișcări. Atleții de halteroizi olimpici și non-olimpici...
Tricepsii sunt mușchi cu trei părți pe spatele brațelor. Acestea constau în capetele lungi, medii și laterale, care se lucrează atunci când vă îndreptați sau extindeți brațul. O bară de...
Jocurile olimpice pe care le cunoaștem astăzi sunt foarte diferite de Jocurile Olimpice originale care au avut loc în Olympia, Grecia, cu mai mult de 2.700 de ani în urmă....
Boxul este unul dintre cele mai exigente sporturi și unul dintre cele mai periculoase la Jocurile Olimpice. Un boxer trebuie să fie puternic, rapid, inteligent și are rezistența de a...
Tetherball este un joc care constă dintr-un volei atașat la o frânghie, care este legat de un pol central. Cercul de joc este de obicei un cerc de 20 de...
