Când este făcută corect, greutățile de ridicare sunt, în general, un antrenament sigur și eficient de întărire pentru mai multe zone ale corpului. Cu toate acestea, ridicarea greutăților excesiv sau...
Sport și fitness - Pagină 305
Atunci când picioarele picioarelor vă doare în timpul exercițiilor fizice, aceasta face ca printr-o sesiune de transpirație să fie mult mai dificilă. Selecțiile incorecte ale încălțămintei, suprafețele dure și forma...
Clavicula conectează lamele și osul sânului. Cunoscută practicanților ca fiind claviculă, este singurul os lung din corp care se află orizontal. Deși numeroase ligamente din braț și umăr se atașează...
Testiculele sunt extrem de sensibile și chiar și o leziune ușoară poate provoca dureri grave la nivelul testiculelor, a biciului sau a abdomenului. Nu este întotdeauna posibil să se diagnosticheze...
Sinuzita, septul deviat, tulburarea de reflux gastroesofagian sau gura uscată cronică pot provoca dureri în acoperișul gurii atunci când exercițiul este excesiv. Cavitatea nazală este situată direct deasupra acoperișului gurii....
Durerea în gât și umărul stâng în timpul exercițiilor fizice poate fi debilitantă, oprindu-vă în urmele dvs. și împiedicându-vă să vă continuați antrenamentul. De asemenea, poate dura mult după rutina...
Greutatea în plus câștigată în timpul sarcinii poate fi dificil de scăpat, mai ales pentru o nouă mamă care este ocupată cu un nou-născut. Deși exercițiul fizic este o modalitate...
Există o serie de motive pentru care s-ar putea să vă simțiți dureri în antebrațele voastre în timpul sau după buclele de biceps. Dacă lucrați cu greutăți, experimentați o arsură...
