Boxerii adesea își înfășoară sau își bandă mâinile pentru protecție înainte de a-și îmbrăca mănușile. Atingerea în sus pentru a susține o încheietură dureroasă necesită o procedură diferită. În loc...
Sport și fitness - Pagină 224
Advil, denumirea comercială a compusului ibuprofen, este una dintre numeroasele medicamente populare de pe piața medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Conducătorii utilizează ample AINS din cauza incidenței ridicate a leziunilor...
Cozonacul, cunoscut și sub denumirea de coccyx, este un os mic în partea de jos a coloanei vertebrale sau coloanei vertebrale. Problemele cu Coccyx pot provoca dureri la nivelul cozii,...
Dificultățile legate de ciclism pot fi mai mult decât iritante; vă poate împiedica să vă continuați rutina de ciclism și chiar să vă descurajați de ciclismul viitoare. Acesta poate fi...
Tai chi, numit și tai chi chuan, a fost dezvoltat ca artă marțială în China din secolul al XIII-lea. Se amestecă mișcările care curg și se relaxează cu respirație profundă...
Tae kwon do și brazilian Jiu-Jitsu sunt practicate pe scară largă în artele marțiale. Vizionatorii de televiziune din întreaga lume au văzut tae kwon do când a fost demonstrat la...
Dacă sunteți în căutarea de a vărsa kilogramele în plus cât mai repede posibil, o combinație de dietă sănătoasă și exerciții Tae Bo este o modalitate bună de a merge....
Rosturile sinoviale oferă cea mai largă gamă de mișcări pentru corpul dumneavoastră, făcându-le o parte esențială a exercițiilor fizice. Aceste articulații asigură lubrifierea și amortizarea oaselor și țesuturilor pe măsură...
