O banda de alergat este o opțiune de exercițiu eficientă, indiferent de forma în care vă aflați. Începătorii, intermediarii și exerciții avansate pot alege diferite viteze și înclinații pentru a...
Sport și fitness - Pagină 211
Kenpo este un termen japonez pentru "legea primului"; Karate înseamnă "mână goală". Kenpo Karate a fost fondată de profesorul William K.S.Chow în 1949. Ed Parker, unul dintre studenții cei mai...
Luați o privire la Instagram și vedeți celebrități precum Jennifer Aniston, Gigi Hadid și Adriana Lima care se ocupă de inelul de box sau cu un spate. Și cu un...
Baschetul are o istorie lungă și bogată, datând de la sfârșitul secolului al XIX-lea, când a fost inventat primul cerc. Echipamentul folosit pentru a juca acest sport, incluzând mingea și...
Balerina secretă pentru vițeii puternici este o muncă grea. Fostul dansator al baletului din New York Mary Helen Bowers explică într-un articol pentru "The New York Times" că dansatorii de...
Protocolul Balke treadmill poate fi utilizat pentru a estima starea cardiovasculară și rezistența prin măsurarea absorbției maxime de oxigen, cunoscut sub numele de V02max. Puteți efectua acest test de fitness...
Pullups sunt unul dintre cele mai bune exerciții ale corpului superior pe care le puteți face, dar ele nu sunt fără risc. Forma necorespunzătoare sau prea mult timp pot duce...
Viteza obișnuită a jucătorului de golf al jucătorilor de golf este de 65 km / h, a scris Tom Wishon în "Zece lucruri despre care credeați că ați știut despre...
