Corpul tău răspunde la tot ceea ce faci. De exemplu, ridicarea brațelor poate duce la o scădere semnificativă a frecvenței cardiace chiar și la persoanele perfect sănătoase. O scădere a...
Sport și fitness - Pagină 21
Exercițiul fizic, împreună cu excitația emoțională și alte stresuri asupra corpului, sunt adesea asociate cu o intensificare a colorării pielii la persoanele cu piele ușoară. În majoritatea contextelor, elaborarea este...
Pentru unii oameni, alergatul este una dintre cele mai plăcute activități. Sportul vă revigorează și vă relaxează simultan, încălzindu-vă mușchii și energizând ritmul cardiac. Cu toate acestea, pentru unii, sportul...
Dacă vă confruntați cu orice tip de senzație de stres sau disconfort la nivelul pieptului, în special în timpul activității fizice, cum ar fi alergarea, ar trebui luată în serios....
Când vă exercitați, vă provocați corpul dincolo de limitele sale normale, ceea ce vă face să pompiți inima și plămânii dumneavoastră să lucreze pentru a circula aerul în întregul corp....
Sentimentul ăsta rigid, dureros pe care îl primești în zilele după exercițiu este un răspuns fiziologic normal cunoscut sub numele de durere musculară cu debut întârziat. Puteți să-l considerați un...
Un lanț liber vă va distruge în cel mai bun caz și va pune probleme de siguranță în cel mai rău caz. Dacă lanțul dvs. de biciclete continuă să se...
Dacă centura de alergare începe să fie mai aproape de fiecare șină - fie imediat după ce ați cumpărat banda de alergare sau după o utilizare constantă - de obicei,...
