Pilates are un hard-core urmând. Adepții săi apreciază antrenamentele pentru mușchi lungi, slabi, flexibilitate sporită și un nucleu puternic, plat. Desigur, Pilates este o muncă de iubire. Beneficiile sale se...
Sport și fitness - Pagină 127
Umar inghetat. sau capsulita adezivă, este o afecțiune care provoacă rigiditate și durere semnificative la nivelul umerilor. Această afecțiune se poate dezvolta după traumatisme ale umărului, afectând cel mai frecvent...
Osteopenie - o pierdere a densității minerale osoase care nu este suficient de severă pentru a fi clasificată drept osteoporoză - vă poate pune în pericol osteoporoza și vă crește...
Unele mașini de exercițiu pot efectua numai o singură activitate. În celălalt capăt al spectrului, veți găsi dispozitive multifuncționale care oferă numeroase opțiuni. Weider 8630 Universal Gym este pe partea...
Gimnasta olimpică, Simone Biles, a dat lumii niște greutăți grave când a ucis-o la Jocurile Olimpice de la Rio din 2016 și a avut cea mai plăcută flirtă online cu...
Toate aceste pikes, herkies și salturi împărțite pot părea ușor atunci când le vedeți la televizor, însă majoretele trebuie să lucreze destul de greu pentru a scoate ușor aceste fapte....
Cuvântul "fals" poate însemna lucruri ceva diferite față de oameni diferiți. Din nefericire, însă, nici unul dintre ei nu este foarte măgulitor - în special atunci când cuvântul se referă...
Aruncarea unui pas în picătură este esențială în softball-ul cu pitch rapid. Pitchers au tendința de a domina softball-ul rapid, deoarece au o gamă largă de terenuri, printre care se...
