Modalități de a arunca o minge de picătură în Softball

Aruncarea unui pas în picătură este esențială în softball-ul cu pitch rapid. Pitchers au tendința de a domina softball-ul rapid, deoarece au o gamă largă de terenuri, printre care se numără fastball-ul, mingea de creștere și schimbarea. Cu toate acestea, picatura este probabil cel mai important pitch pe langa fastball. Pasul de coborare se va scufunda pe măsură ce se apropie de aluat și va produce ieșiri de teren, ceea ce va ajuta aruncătorul să profite de controlul jocului.

Un pitcher care poate arunca un pitch precis după un raise sau fastball poate produce o mulțime de mingi de teren. (Imagine: Glen Jones / Hemera / Getty Images)

Drop de bază

Acesta este terenul care este adesea predat tancilor tineri, pre-adolescenți care arată talent și pot arunca o minge de fastball. Elementele de bază ale pitch-ului de declanșare încep cu tine prin prinderea mingii de-a lungul cusăturilor. Apoi, luați mingea înapoi la o poziție înaltă pe umăr pe spate, faceți un scurt pas înainte când începeți mișcarea înainte și apoi trageți-vă brațul înapoi imediat după eliberarea mingii. Aceasta creează o acțiune de scădere a mingii când se apropie de placă.

Peel Drop

În scopul de a arunca o picătură mai substanțială, pitchers cu o experiență mai mult mai poate arunca picătură de coaja. Picătura de coajă necesită un pas mai scurt de la ulcior. În loc să se deplaseze 18 până la 24 de centimetri ca un pitcher cu un fastball, pasul ar trebui să aibă doar 6 până la 12 centimetri lungime. Puneți toată greutatea pe piciorul de aterizare și rămâneți cât mai înaltă în punctul de eliberare. Când eliberați mingea de la vârful degetelor, trageți înapoi brusc. Pasul mai scurt, însoțit de o tragere ascuțită, va crea o cădere mai abruptă pe măsură ce mingea se apropie de placa de acasă.

Rollover Drop

Strângeți mingea în care cusăturile sunt cele mai înguste. Pe măsură ce vă întoarceți brațul pe spate, încetiniți ușor brațul. Faceți o scurtă pași pe măsură ce vă apropiați de farfurie, probabil de aproximativ 6 până la 12 centimetri și asigurați-vă că toată greutatea dvs. se deplasează la piciorul din față. Când eliberați mingea, fixați încheietura mâinii spre șoldul interior. O lovitură bună pentru căderea de răsturnare va avea degetul mic îndreptat spre sfârșitul terenului, iar degetul mare va fi îndreptat în jos. Acest lucru poate fi un pas devastator pentru batters să încerce să lovească o dată un pitcher a stăpânit-o. Poate scădea de la 6 până la 10 cm de la locul în care se folosește aluatul pentru a vedea rapidul de trecere a plăcii.

Aruncați Pitch Drill

Pentru a perfecționa mecanica pasului de decolare, luați o găleată de 30 de bile și stați la 3 sau 4 picioare distanță de un gard sau o plasă de prindere. Treceți prin mișcarea dvs. de joc și exagerați eliberarea pe măsură ce jucați mingea. Atașați mingea direct în pământ și încercați să o ridicați în gard.