Nu trebuie să fiți blocați doar jucând jocul tradițional de ping-pong pe masa dvs. de ping-pong. Există o varietate de alte jocuri distractive pe care le puteți juca pe aceeași...
Sport și fitness - Pagină 120
Labrumul șoldului este inelul cartilajului moale, care urmează după marginea exterioară a soclului articulației șoldului. În mod normal, acționează ca o ventuză pentru a ține articulația șoldului împreună, potrivit Clinicii...
Indiferent dacă sunteți nou să lucrați sau căutați câteva idei proaspete pentru a vă reîncărca bateriile de fitness, inclusiv diferite tipuri de exerciții în rutina dvs. generală, vă veți ajuta...
YogaToes sunt concepute pentru a întinde, răspândi și exercita degetele de la picioare pentru a regla structura piciorului, pentru a preveni și a corecta problemele comune ale picioarelor și a...
Îți place o provocare? Adăugați planche push-up la lista de obiective de exerciții fizice. Veți vedea artiști și gimnaste marțiale care îndeplinesc această provocare incredibilă, care necesită o tonă de...
Recuperarea picioarelor mimează mișcările pe care le puteți face în fiecare zi. Stați pe un picior și extinzându-vă un picior în spatele dvs. este aceeași mișcare ca un recul. Acest...
Capul defensiv este unul dintre cei mai importanți jucători de pe terenul de fotbal. Capătul defensiv are două responsabilități majore: trebuie să fie capabil să oprească jocul adversarului, iar el...
Tendonul tibial posterior este un cordon care pornește de la mușchii vițelului, se întinde în spatele interiorului gleznei și se atașează la un os în mijlocul piciorului numit os os...
