Longboarding este sportul de a călări o platformă lungă, o variantă de skateboard legată de o placă de surf sau de snowboard. Patronii cu platformă lungă folosesc panourile lor pentru...
Sport și fitness - Pagină 106
Inima, plămânii și chiar talia ta beneficiază toate atunci când faci exerciții aerobice. În timp ce mersul pe o suprafață plană reprezintă o formă sigură de activitate aerobă și este...
Unii oameni se scurg din pat, își aruncă echipamentul de alergat și se aruncă cu bucurie pe drum, pentru exercițiile lor de dimineață. Alții au lovit butonul de amânare și...
Fotbalul este un joc periculos din cauza vitezei mari și a coliziunilor. Jucătorii suferă în mod obișnuit leziuni la nivelul genunchiului, umărului și gleznei, iar posibilitatea unor răni catastrofale este...
Ușor și atrăgător. Aceasta este remiză a unei mașini vibratoare de fitness; că va oferi beneficii de fitness doar de vibrații. Din păcate, nu este o scurtătură pentru fitness. Aceste...
Dacă ați vizionat vreodată o luptă profesională, ați observat probabil un model îmbrăcat în scanteie sau doi care se plimba în jurul ringului sau cușcă între runde. Ați observat, probabil,...
Fotbalul este un sport spre deosebire de aproape toate celelalte, deoarece picioarele sunt necesare pentru abilități tehnice mai mult decât mâinile. O serie de abilități fundamentale sunt necesare pentru a...
Plimbare - chiar și la o rată lentă de viteză - poate fi un antrenament excelent pentru mușchii, articulațiile și sistemul cardiovascular. Oamenii care merg în mod regulat își reduc...
