Indiferent dacă mergeți la mall, la sala de gimnastică sau la marele excursii, mersul pe jos este excelent pentru stimularea metabolismului și arderea grăsimilor. Mersul pe jos este un exercițiu...
Toate articolele - Pagină 978
Carbohidrații se găsesc în cea mai mare parte în cereale, legume, legume amidon, fructe, lapte, iaurt și zahăr. Deși lămâia este considerată fruct, nu este la fel de dulce ca...
Boabele de rinichi sunt adesea recomandate ca sursă de proteine pentru vegetarieni, dar beneficiul lor principal este ca o sursă de carbohidrați sănătoși. Când includeți boabele de rinichi în dieta...
Fasolele Garbanzo sau năutul sunt atât de nutritive, încât Dr. Nicholas Perricone le-a spus lui Oprah.com că le consideră necesare pentru oricine caută o hrană anti-îmbătrânire. Fasolele Garbanzo sunt bogate...
Făina de cocos este produsă printr-un proces în care grăsimea din carnea de nucă de cocos este îndepărtată, iar carnea este apoi măcinată într-o făină. Puteți înlocui 10 până la...
Dacă nu sunteți la timp dimineața, un geam serveste drept mâncare convenabilă pentru micul dejun. Dacă intenționați să urmăriți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, totuși, acest tratament nu...
Un morcov mediu are aproximativ 6 grame de carbohidrați. O jumătate de cană de morcovi pentru copii - cantitatea pe care American Diabetes Association o sugerează pentru o gustare la...
Indiferent dacă preferați dvs. sunt Red Delicious, Granny Smith, Cortland, Gala sau un alt soi, merele sunt o bază de lungă durată a dietei americane. Merele constau din aproximativ 85%...
