Crunchy, crisp și răcoritor, telina este o leguminoase cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, care poate fi consumată în stare brută sau gătită. În timp ce...
Conservele sunt o opțiune bună dacă cumpărați fructe sau legume care nu sunt în sezon și este uneori mai ieftin să le cumpărați conserve, oricum. Conservele sunt, de asemenea, mai...
Cofeina este o substanță amară care stimulează sistemul nervos central. Asta inseamna ca poate ajuta la cresterea vigilentei si eliminarea somnolentei dumneavoastra, potrivit MedlinePlus.com. Este posibil să consumați cofeină în...
Masa musculară vă oferă rezistență și vă ajută să preveniți rănirile. Creșterea cantității de mușchi pe corpul dvs. poate fi realizată prin implicarea în formarea de rezistență. Aceste exerciții, care...
Indicele de masă corporală, sau IMC, este utilizat în mod obișnuit în cabinetele medicilor ca o modalitate de a estima nivelul de grăsime din corp. Acesta oferă o modalitate rapidă...
În timp ce orice tip de fructe poate servi ca o componentă importantă în dieta sănătoasă, unele fructe sunt mai benefice decât altele. Bananele oferă o valoare nutritivă pozitivă pentru...
Dacă nu treceți la o dietă pur organică, o mare parte din alimentele pe care le consumați sunt probabil ambalate în cutii de aluminiu. Aluminiu, cel mai abundent mineral din...
Gelul Aloe vera este o substanță sticloasă din interiorul frunzei groase de aloe vera, în timp ce aloe latex provine de la pielea frunzelor. Aplicarea gelului aloe vera local este...