Fiecare celulă a corpului uman necesită energie pentru a îndeplini funcțiile metabolice care susțin viața. Glucoza este un zahăr mic, simplu, care servește drept combustibil primar pentru producerea de energie,...
Micul dejun este un mod nutritiv de a începe ziua. Consumul de mic dejun refuzează corpul, îmbunătățește starea dumneavoastră de spirit, îmbunătățește concentrația, vă ajută să mențineți o greutate sănătoasă...
Coloana vertebrală se conectează la osul genunchiului. Osul genunchiului se conectează la coapsa ta. Legăturile tale leagă aceste oase între ele. Ligamentul cruciat anterior, sau ACL, rulează diagonal peste mijlocul...
Când auziți cuvântul calciu, sănătatea oaselor este probabil primul dvs. gând. Fără îndoială, calciul este o componentă cheie a oaselor puternice, dar prezența sa în mușchii dvs. permite mișcarea. Contracția...
Arcul este probabil cea mai importantă caracteristică structurală a picioarelor noastre, care suportă 200.000 până la 300.000 lbs. de stres fiecare mile mergem. Arcurile absoarbe greutatea presiunii pe care trupurile...
Ritmul cardiac este un alt mod de a spune de câte ori inima ta bate pe minut. Acest lucru variază între oameni, dar cunoașterea ritmului cardiac și modul în care...
Există mai multe opțiuni de activitate după școală decât oricând pentru studenții de la gimnaziu, inclusiv cluburi, tutoring și participare sportivă. În cazul în care școala dvs. de mijloc participă...
În ultimele decenii, copiii se angajează mai puțin în jocuri nestructurate și joc liber și mai mult în sporturile organizate. Părinții ar trebui să ia în considerare cu atenție modul...