Orezul și fasolea sunt atât alimente hrănitoare dar și ieftine, care, combinate, formează o proteină completă. Corpul tau are nevoie de proteine pentru a construi si a repara tesutul. Proteinele...
Toate articolele - Pagină 854
În căutarea unor surse bune de proteine slabe, nu priviți boabele de rinichi. Sunt o sursă excelentă de proteine și sunt în mod natural lipsite de grăsimi. Site-ul AlegeMyPlate al...
Năut? Fasole Garbanzo? Numele pe care-l dai brandurilor mici, rotunde, maro-luminoase, cu o textura cremoasa, nu numai depinde de locul in care traiesti. Deși au provenit din Orientul Mijlociu, oamenii...
Metro-restaurantele au vândut sandvișuri în 1965 și operează acum peste 34.000 de locații din întreaga lume. Subway oferă o varietate de alimente sănătoase și nutritive. Veggie patty este un burger...
În plus față de construirea țesutului muscular, proteina oferă suport structural celulelor, venelor, arterelor și altor țesuturi. Corpul tau poate chiar transforma proteinele in energie daca glucoza din carbohidrati este...
Proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt macronutrienți care sunt esențiali pentru o dietă sănătoasă. Macronutrienții trebuie consumați în cantități mari în dietă pentru a furniza energie, pentru a promova creșterea și...
Când încerci să piardă în greutate, nici o dietă nu se potrivește tuturor. Indiferent dacă încercați să reduceți carbohidrații, să mâncați mai multe proteine sau să vă limitați admisia de...
Înainte de a avea copii, părinții potențiali ar trebui să ia în considerare modul în care această decizie își va schimba viața. Parentajul nu este niciodată ușor și duce la...
