O dietă vegană - una care evită toată carnea, laptele și produsele secundare animale - oferă multe beneficii, inclusiv îmbunătățirea calității vezicii biliare și a funcției. Vezica biliară este una...
Bulking, sau punerea pe musculare, este un obiectiv al multor culturisti. Pentru a câștiga muschi, urmați o rutină de antrenament și de aerobic - permițând timp suficient pentru odihnă și...
Veganii nu mănâncă alimente care provin de la animale, așa că brânza veche este un produs de brânză fără lapte sau produse lactate, derivat de obicei din lapte de soia,...
Veganii urmează o dietă vegetariană strictă, ceea ce înseamnă că toate produsele de origine animală sunt în afara. În afară de carne, acestea includ elemente cum ar fi lapte, iaurt,...
Vectorul de cereale, mai exact cunoscut sub numele de "Vector Meal Replacement", este un cereale de la Kellogg, care este publicat ca mai mult decât un cereale pentru micul dejun...
Obstrucția vastă medialis este unul din cei patru mușchi de patru cvadriceps situați pe partea din față a coapsei și lucrează pentru a extinde articulația genunchiului. Slăbiciunea în vastul medial...
The vastus lateralis este unul dintre cei patru mușchi care alcătuiesc cvadricepsul. Acești mușchi lucrează împreună pentru a extinde genunchiul. Larga laterală este situată deasupra articulației genunchiului, spre marginea exterioară...
Pentru a obține cele mai puternice și mai atractive picioare posibil, trebuie acordată o atenție deosebită vastus lateralis și intermedius. Prin direcționarea acestor două capete de cvadriceps în timpul antrenamentului,...