Vitaminele, care sunt esențiale pentru organism, pot veni în diferite forme, inclusiv tablete și capsule gel moale. Diferențele dintre capacele de gel moale și tabletele variază de la mărime la...
Vitamina K2 este cel mai activ membru biologic din familia vitaminei K. Deși structura similară K1 și K3 nu este foarte utilizabilă în interiorul corpului, există o excepție. Ficatul dumneavoastră...
Vitamina K este esențială pentru o sănătate bună. Fără ea, sângerarea ar deveni necontrolată, oasele voastre s-ar slăbi. iar țesuturile și arterele moi ar fi susceptibile la calcifiere. Deși toxicitatea...
Vitamina K este un nutrient esențial solubil în grăsimi care în primul rând mediază coagularea sângelui în corpul dumneavoastră. Această vitamină este stocată în ficat și în țesutul gras și...
Vitaminele reglementează mai multe aspecte ale sănătății dvs., iar o insuficiență în oricare dintre vitaminele vitale importante are efecte negative asupra sănătății. Un semn posibil al insuficienței vitaminei este dificultatea...
Vitamina E este un antioxidant luat în primul rând pentru efectele sale presupuse anti-îmbătrânire și anti-cancer. Acizii grași omega-3 sunt un tip de grăsimi nesaturate, consumate în principal pentru efectele...
Uleiul de ricin, un ulei extras din semințele unei plante numite Ricnus communis, poate fi luat pe cale orală. Mulți cercetători naturopați cred că uleiul de ricin ajută la oprirea...
Vitamina E este unul dintre cele mai populare ingrediente în produsele de îngrijire a pielii. Se adaugă frecvent la creme, loțiuni, seruri de ochi, tratamente anti-îmbătrânire și unguente pentru tulburări...