Vitamina E Vs. Ulei de ricin

Uleiul de ricin, un ulei extras din semințele unei plante numite Ricnus communis, poate fi luat pe cale orală. Mulți cercetători naturopați cred că uleiul de ricin ajută la oprirea diferitelor forme de cancer și a bolilor de sănătate. Vitamina E, o vitamină găsită în mai multe alimente, vă ajută să vă consolidați sistemul imunitar. Vitamina E ajută la o mai bună circulație a organismului și a sistemului cardiovascular. Nu au fost raportate interacțiuni la administrarea atât a uleiului de ricin cât și a vitaminei E.

Ulei de ricin

Folosit ca un laxativ, uleiul de ricin vă ajută să vă spălați corpul de toxine și să ușurați constipația. Digestia devine mai ușoară și mai terapeutică cu utilizarea uleiului de ricin. Când este masat pe corp, uleiul de ricin vă ajută să vă relaxați mușchii tensionați și vă ajută să vindecați diverse probleme de sănătate legate de coloanei vertebrale, abdomen, ganglioni limfatici și diverse organe ale corpului. Sistemul imunitar devine mai puternic prin creșterea numărului de sânge albe, care combate diferite probleme de sănătate, inclusiv HIV, artrită, iritații ale ochilor, boli Parkinson, scleroză multiplă, boli de colon și boli ale vezicii biliare și afecțiuni ale părului.

Efecte secundare

Efectele secundare ale uleiului de ricin includ colici, dureri abdominale, crampe, diaree, greață, dezechilibre de fluide și electroliți cu utilizare pe termen lung. Dacă luați în considerare utilizarea uleiului de ricin, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră și obțineți sfatul acestuia.

Vitamina E

Acest antioxidant ajută la construirea sistemului imunitar și ajută la combaterea bolilor de la intrarea în corpul vostru. Boli care se formează de la radicalii liberi care intră în organism scad și se opresc cu ajutorul vitaminei E. Vitamina E ajută la combaterea bacteriilor mortale și menține organismul sănătos și fără boală. Organele, țesuturile și celulele organismului se mențin sănătoase cu ajutorul vitaminei E. Celulele roșii au nevoie de vitamina E pentru a crește și a rămâne puternică. Vitamina E vă ajută să vă lărgiți vasele de sânge și crește circulația sângelui prin vase. Vitamina E ajută la stoparea efectelor îmbătrânirii prin prevenirea apariției ridurilor.

Surse de hrana

Vitamina E apare în uleiuri vegetale, lapte, ouă, legume cu frunze, scurtare și carne. Consumul unei diete bogate în vitamina E va ajuta la prevenirea deficienței vitaminei E. Înainte de a efectua modificări în dieta dvs., discutați cu medicul dumneavoastră.

Efecte secundare

Efectele secundare ale vitaminei E includ oboseală, diaree, vedere încețoșată, dureri de cap, slăbiciune, diaree și flatulență. Opriți administrarea acestui supliment dacă aveți aceste reacții adverse și sunați la medicul dumneavoastră.

Comparaţie

Uleiul de ricin și vitamina E conțin remedii pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Când este folosit ca laxativ, uleiul de ricin vă ajută să vă scapați de toxinele nocive. Vitamina E vă ajută organismul să lupte împotriva bolilor provocate de toxine. Comparația beneficiilor pentru sănătate include ulei de ricin utilizat ca laxativ și vitamina E utilizată ca supliment de vitamine pentru organismul dumneavoastră. Atât vitamina E, cât și uleiul de ricin oferă nevoi diferite pentru corpul dumneavoastră. Ambele conțin beneficii diferite pentru sănătate și lucrează în mod diferit pentru a promova o bună sănătate.