Când vă exercitați, rata respiratorie crește. Acest lucru este valabil indiferent dacă exercitați prin metode staționare, cum ar fi ridicarea greutății, sau printr-o metodă de călătorie cum ar fi jogging-ul...
Toate articolele - Pagină 69
Majoritatea fanaticii de fitness cred că răcirea în jos după exercițiu este la fel de importantă ca antrenamentul în sine. În timp ce o răcire adecvată vă poate ajuta organismul,...
Zaharul, cea mai simpla forma de carbohidrati, este un aditiv alimentar obisnuit sub forma de zahar de masa alba, zahar brun, melasa, miere, sirop de arta, sirop de porumb si...
Sodiul este una dintre cele mai importante minerale din organism. Rinichii folosesc sodiu pentru a menține echilibrul adecvat al apei și al electroliților - substanțe chimice cum ar fi sodiul...
Dacă vă lăsați sala de gimnastică cu fața sau cu altă suprafață a corpului roșu ca o roșie, vă confruntați cu înroșirea feței, un efect secundar comun care apare în...
După arsurile solare, un strat subțire de piele se poate desprinde sau se poate desprinde din zona afectată. Peelingul începe, de obicei, la câteva zile după arsură și poate continua...
Carnea roșie este o hrană de bază în multe case americane, dar pentru unii oameni, carnea roșie poate provoca reacții adverse, cum ar fi diaree, dureri de stomac și crampe....
Zucchini aparține aceleiași familii de legume ca pepeni, castraveți și dovleci. Puteți să mâncați dovlecei gătite singuri sau în feluri de mâncare, cum ar fi pâine, paste și caserole. Puteți,...
