Detoxiile pentru detoxifiere sunt comune și, în timp ce dovezile privind eficacitatea lor lipsesc, susținătorii consideră că dietele elimină toxinele din organism. Detoxinele detoxifiere vin în mai multe variante -...
Toate articolele - Pagină 664
Dacă sunteți un atlet serios sau un entuziast de fitness cu duritate mare, gestionarea nutriției pentru o performanță optimă poate părea complicată. Posologia post-exercițiu este deosebit de importantă pentru a...
Rezistența la insulină este o condiție în care organismul nu utilizează corect insulina. Pancreasul eliberează insulina hormonală în sânge pentru a ajuta la transformarea glucozei, care provine din alimente, în...
Pepene verde este una dintre cele mai bogate surse de citrulină. Citrulline este un aminoacid neesențial și un antioxidant care este transformat într-un alt aminoacid numit arginină prin enzime speciale....
Plimbarea cu apă oferă mai multe avantaje decât să vă plimbați pe teren. Apa oferă rezistență, ceea ce face ca mușchii să lucreze mai mult pentru a avansa. În același...
Exista un motiv ca expertii in nutritie recomanda sa bea cel putin 8 pahare de apa pe zi in timp ce limiteaza soda - sau mai bine, evitand-o cu totul....
După o sesiune intensă de antrenamente în greutate sau o alergare dificilă sau o plimbare cu bicicleta, puteți decide să sari pe scară și să vă simțiți nemulțumiți pentru a...
Sarea și carbohidrații pot duce la retenția apei, dar metodele lor - și impactul lor asupra sănătății - sunt diferite. Sarea își exercită influența pe tot corpul și poate duce...
