Fructele sunt parte integrantă a unei alimentații bune, deoarece furnizează nutrienți necesari pentru o sănătate bună. Deși fructele conțin zahăr natural, pachetul lor nutritiv, cu conținut scăzut de grăsimi, cu...
Toate articolele - Pagină 66
Kiwi sunt fructe fuzzy în formă de ouă care gustă ca o cruce între un ananas și o căpșună. Pielea lor maro blanita ascunde un centru verde, care are textura...
Nu se poate spune în mod justificat că apa potabilă cu mesele te face să crești grăsime. Apa are zero calorii. Există o imagine mai mare. De-a lungul timpului, combinațiile...
Apa este cel mai important nutrient pentru persoanele active. Consumul de apă după exercitare este esențială pentru înlocuirea lichidelor pe care le pierdeți prin transpirație prin antrenament. Menținerea unei hidratări...
Lactatul de ciocolată este o gustare din ce în ce mai populară după antrenament. Cercetarile recente au inceput sa investigheze efectele recuperarii post-antrenament a laptelui de ciocolata fata de shake-urile...
Pilulele de apă sau diureticele sunt folosite pentru a trata o serie de afecțiuni care afectează capacitatea corpului de a regla în mod adecvat aportul de lichide. Aceasta include insuficiența...
Dietele vegetariene variază de la vegan, care elimină toate produsele pe bază de animale, la dietele pesco- și pollo-vegetarian, care includ pește și, respectiv, păsări de curte. Alte variante includ...
Vizionarea unui stâlp de pe o bicicletă rutieră este obligată să deranjeze un purist de ciclism. "Un ciclist de curse nu ar avea niciodată niciun fel de picior", a scris...
