Pregătirea în greutate nu este numai sigură, ci și pentru băieții adolescenți. În ciuda îngrijorării că greutățile de ridicare pot împiedica creșterea tânărului, adolescenții care participă la antrenamentul de forță...
Toate articolele - Pagină 650
Înălțarea de haltere vă ajută să pierdeți grăsime și să câștigați mușchii în locul ei, lăsându-vă o masă musculară slabă în corpul dumneavoastră. Însă numai haltarea nu vă va face...
Lucrul cu greutăți poate oferi femeilor un corp uimitor, mai puternic și mai încrezător. Dar un efect secundar negativ al ridicării este o diminuare a dimensiunii sânului din cauza pierderii...
Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente probleme medicale la om. Potrivit Medline Plus, opt din 10 persoane suferă de această afecțiune la un moment dat în viața...
Greutățile de ridicare pot ridica sau scădea tensiunea arterială. Există diferențe între modul în care halterele influențează tensiunea arterială în timpul odihnei și exercițiilor fizice. Stiind cum antrenamentul in greutate...
Există trei tipuri de hernie: când proeminența țesutului moale apare în peretele abdominal, este cunoscută sub numele de hernie ombilicală; când proeminența apare prin diafragmă, este cunoscută sub numele de...
Un vaccin cu tetanos este administrat pentru a vă proteja împotriva tetanosului. Tetanus, cunoscut și sub denumirea de "lockjaw", este o infecție bacteriană provocată de Clostridium tetani. Bacteriile intră în...
Un program bun de exerciții ajută pacienții cu stenoză spinării să încetinească progresul tulburării. Pentru mulți, stenoza spinării este dobândită sau agravată de alte afecțiuni medicale, cum ar fi osteoporoza....
