Planta Borago officinalis este sursa uleiului de flori stea. În timp ce florile în formă de stea albastră pot fi consumate ca legume, uleiul presat din semințe este un supliment...
Scaunele pentru scări sunt adesea recomandate ca strategie de scădere în greutate. Scara de alpinism a devenit, de asemenea, un sport competitiv. Numărul de curse pe scări în unele dintre...
Squalena este o substanță naturală cunoscută cel mai frecvent ca uleiul de pește și uleiul din ficat de rechin când este pus sub formă de suplimente. Cu toate acestea, mulți...
Sprint-ul de alergare este unul dintre cele mai provocatoare exerciții de rutină disponibile. Este nevoie de a alerga cât de greu poți pentru perioade scurte de timp, folosind toată energia...
Masajul sportiv este un tip de masaj care poate atenua durerea care apare în anumite părți ale corpului, care poate fi cauzată de prea multă activitate fizică. Acest tip de...
Supa de spanac poate furniza beneficii de sănătate datorită faptului că leguma este atât de densă în nutrienți. Spanacul a dezvoltat o reputație pentru că este unul dintre cele mai...
Iubirea lui Popeye de spanacul conservat poate că și-a sporit puterea, dar nu a făcut nimic pentru a-și satisface gusturile. Combinarea spanacului cu fructe într-o băutură răcoritoare nu numai că...
Asociația Americană de Diabet zaharat numește spanac un diabet zaharat superfood și vă recomandă să includeți în mod regulat această vegetație verde închis, non-amidon, în dieta dumneavoastră. Pe langa faptul...