Care sunt avantajele uleiului de flori de stele?

Planta Borago officinalis este sursa uleiului de flori stea. În timp ce florile în formă de stea albastră pot fi consumate ca legume, uleiul presat din semințe este un supliment nutrițional și un remediu pe bază de plante. Planta de borage creste in regiunea Orientului Mijlociu si din regiunea mediteraneana, iar semintele sunt bogate in acid gama-linolenic de acid gras omega-6. GLA este deosebit de benefică deoarece reduce inflamația în organism, în timp ce alți acizi grași omega-6 cresc inflamația, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Datorită conținutului său de GLA, uleiul de flori de stele, numit și ulei de borage, oferă beneficii importante pentru sănătate.

Un close-up de o plantă de brazi înflorit într-un câmp. (Imagine: Tamara Kulikova / iStock / Getty Images)

Conținut esențial de acid gras

O sticlă de ulei de lângă mortar și pistil. (Imagine: Mara Radeva / Hemera / Getty Images)

Oasele grase Omega-6 sunt acizi grași esențiali deoarece sunt necesari pentru sănătate, dar organismul nu le poate produce. Oamenii trebuie să obțină aceste substanțe prin alimente sau suplimente alimentare. Oasele grase Omega-6, cum ar fi GLA în uleiul de flori stea, sunt importante pentru sănătatea osoasă, reglarea metabolismului, întreținerea sistemului de reproducere și creșterea pielii și a părului, așa cum a remarcat UMMC.

Beneficii antiinflamatorii

Flori de flori de stele uscate pe o pieptara cu o sticla de ulei si alte plante uscate in borcane. (Imagine: Monika Wisniewska / iStock / Getty Images)

Dovezi stiintifice fiabile si relativ consistente indica beneficiile pentru sanatate pentru pacientii cu poliartrita reumatoida, luand ulei de flori de stele, in conformitate cu Universitatea din Michigan Health System. Uleiul de flori de stele are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce durerea articulară, inflamația, rigiditatea și umflarea asociate cu această tulburare. Un alt beneficiu posibil al acestei calități antiinflamatorii este tratarea bolii gingivale, potrivit unui studiu publicat în numărul din martie 2003 al prostaglandinelor, leucotrienelor și acizilor grași esențiali. Participantii care au luat 3000 de miligrame de ulei de borage zilnic au cunoscut o imbunatatire semnificativa a inflamatiei gingiilor si adancimea de sondare dupa 12 saptamani, comparativ cu grupul placebo. S-au înregistrat și îmbunătățiri ale nivelurilor de placă, deși nu au fost semnificative din punct de vedere statistic.

Tratamentul cu fibroză chistică

Tablete homeopatice într-o sticlă de pilule de lângă o floare de flori de stele. (Imagine: schmaelterphoto / iStock / Getty Images)

Uleiul de flori de stele, de asemenea, poate fi util pentru pacienții cu fibroză chistică, o tulburare genetică care cauzează probleme severe de respirație, potrivit unui studiu publicat în 1994 în Annals of Nutrition and Metabolism, vol. 38, nr. 1. În acest studiu, miligrame ulei de borage zilnic timp de patru săptămâni a înregistrat îmbunătățiri în capacitatea vitală, cantitatea de aer pe care o persoană o poate expulza din plămâni după o inspirație completă.

Tratamentul tulburărilor de piele

Un copil înfășurat într-un prosop cu glugă se află pe o pătură albastră. (Imagine: Andrey Kordovsky / iStock / Getty Images)

Un ulei de floarea-soarelui poate avea beneficii pentru pacienții cu seboree, conform UMHS, care o recomandă mai ales copiilor cu această afecțiune, cunoscuți în mod obișnuit sub denumirea de capac de leagăn. Seborrhea ușoară sau dermatita seboreică este marcată de un scalp uscat, fragil, în timp ce cazurile mai severe implică baloane uleioase, mâncărime și patch-uri roșii. UMHS notează că uleiul de flori de culoare orală este uneori recomandat pentru tratarea eczemelor, dar că această cercetare nu susține această utilizare.