Tuturat de Oprah și mulți alții ca noul "supăr de mirare", Acai Berry are drept scop să ofere o mulțime de beneficii pentru sănătate. Pronunțate "ah-sigh-ee", această boabe puternică pretinde...
Tae Bo, o combinație de arte marțiale și box cu unele mișcări de dans în amestec, este una dintre cele mai populare metode de exerciții. Dezvoltat de către artistul marțiale...
Bustul oferă beneficii pentru înotătorii de toate nivelele de calificare datorită simplității sale. Deoarece controlați ritmul accidentului, puteți înota în apă într-un ritm lent sau înotați mai repede pentru un...
Când vă gândiți dacă doriți să instalați o piscină sau cumpărați o casă cu un pool sau un membru într-o piscină comunitară, luați în considerare beneficiile piscinelor. Deși este posibil...
Un corp de apă oferă căi multiple pentru exerciții fizice. Înotul, mersul pe jos, aerobica și antrenamentul de rezistență sunt toate exemple de rutine de apă care construiesc puterea și...
Învățarea copilului să înoate și încurajarea lui de a înota în mod regulat poate avea beneficii semnificative atât pentru sănătatea și siguranța acestuia. Mai ales într-o zi fierbinte, înotul este...
Suspenderi - Moș Crăciun le poartă, lemnul le poartă, iar domnii din sud le poartă și poate le-a purtat bunicul. Adevărul este că suspensiile sunt adesea gândite ca accesorii purtate...
Ambalat cu pește proaspăt, legume crocante și orez umplute cu fibre, sushi poate fi o masă sănătoasă și bogată în nutrienți. Un pas greșit, cu toate acestea, poate adăuga o...