Nouăzeci și șase la sută din formatori oferă formare de echilibru ca opțiune de sesiune, potrivit unui sondaj realizat în 2008 de către Asociația IDEA pentru sănătate și fitness. Cu...
Mitul despre felul în care mănâncă fructe și carne împreună duce la putrezirea zaharurilor în intestin? Total fals. Puțini alimente care combină miturile sunt susținute de știința legitimă. (Imagine: muhdhaminuddin...
Un mar pe zi poate ține medicul departe, dar trei mere pe zi te pot ajuta să piardă în greutate, susține dieteticianul înregistrat Tammi Flynn. Flynn a dezvoltat un plan...
Dieta mediteraneană nu este un plan reglementat, cum ar fi South Beach, Blood Type Diet sau oricare alta; este mai mult o modalitate de a mânca. După cel de-al doilea...
Luând o pauză de 28 de zile de la obiceiurile alimentare dăunătoare cum ar fi cofeina și alcoolul sau prea mult zahăr rafinat și făină vă pot ajuta să stabiliți...
În ciclismul montan, alegerea unei dimensiuni a roții este asemănătoare cu alegerea unei echipe sportive. Există avocați pentru ambele roți de 26 și 29 de centimetri, iar dezbaterea continuă în...
Azitromicina (Zithromax, Zmax) este utilizată pentru a trata o varietate de infecții bacteriene. Antibioticul vine în doze și forme diferite, incluzând comprimate, picături oftalmice și soluție injectabilă. Doza orală de...
Pierderea în greutate necesită consumarea de calorii mai puține decât cele pe care le consumați. Deoarece femeile moderat active necesită aproximativ 1.800 până la 2.200 de calorii pe zi pentru...