Vara este în plină desfășurare, ceea ce înseamnă că rotiți chiar acum unele rochii fără mâneci, blaturi sau costume de baie. Obțineți corpul perfect al plajei cu acest ghid ușor...
Toate articolele - Pagină 4905
Conducerea în jurul valorii de greutate în plus poate pune oamenii la un risc mai mare de boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2 și anumite tipuri de cancer. Din...
Dieta de 3 zile pe apă, o dietă plină de modestie, a fost creată în anii 1980 de către un individ necunoscut și este încă frecvent folosită astăzi. Această dietă...
O rutină de antrenament divizat vizează unul sau două grupuri specifice de mușchi în zile diferite. Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă ca, pentru sănătatea generală, să faceți două zile...
O dietă lichidă este prescrisă pentru a vă ajuta să vă pregătiți sau să vă recuperați din procedurile digestive. În funcție de situația dvs., medicul vă poate sfătui să urmați...
Curățarea corpului de trei zile este o metodă de curățare a corpului prin utilizarea unei varietăți de plante medicinale care are loc în decursul unei perioade de trei zile. Creat...
CrossFit este peste tot. A apărut o vernaculară cu termeni precum "WOD" (antrenamentul zilei), "firebreather" și "Rx'd". - Care e Franul tău? (Imagine: Thomas Barwick / Taxi / Getty Images)...
Nu am de gustat: Obținerea unui pachet de șase necesită luarea rutinei de antrenament - și dieta - o crestătură. Vestea bună este că aceasta nu înseamnă că va trebui...
