Boabe de acai este un mic, rotund, fruct de negru-purpuriu asemănător aspectului cu un afine. Se dezvoltă în panicule ramificate de 500 până la 900 de fructe pe palmierii açai...
Originand din America Centrala si de Sud, boabele acai au fost tentate ca oferind beneficii de sanatate dincolo de cele ale fructelor tipice, inclusiv pierderea in greutate si anti-imbatranire. La...
Acacia și psyllium sunt două suplimente de fibre dietetice comercializate în diverse scopuri. Psilliumul este cel mai frecvent utilizat pentru a scadea constipația, iar salcia - deși mai puțin frecventă...
Legătura acromioclaviculară sau AC este unirea dintre claviculă sau claviculă și acromium, care face parte din scapula dumneavoastră. Aținut în loc de ligamentele coracoclaviculare și coracoacromiale, îmbinarea CA este o...
Vitaminele vitaminice și vitaminele masticabile sunt ambele opțiuni potențial bune pentru persoanele care nu pot înghiți pilulele bine. Ceea ce face vitaminele masticabile o alegere puțin mai bună nu este...
Exercițiul este benefic pentru toată lumea, dar este deosebit de valoros pentru adulții mai în vârstă. Academia Americana de Medici de Familie enumera numeroase motive pe care pacientii geriatrici ar...
Dacă dezvoltați abdomenul definit, definit pe lista dvs. de obiective de fitness, o dietă optimă pentru a vă urma trebuie să includă alimente bogate în nutrienți care pot ajuta la...