Bulgaros este un alt nume pentru chefir, un produs de lapte fermentat, obținut prin adăugarea unei lapte de cultură, numită boabe de kefir. Termenul "boabe" descrie aspectul cauliferelor din cultura...
Broccoli, un membru al familiei cruciferoase de legume, conține niveluri ridicate de compuși sănătoși numiți glucozinolați. Atunci când tăiați broccoli sau mestecați-le, acești compuși devin activi și pot oferi proprietăți...
Deși beneficiile alăptării cresc cu cât îngrijiți mai mult, pentru unele mame, o relație lungă de alăptare nu este posibilă. Chiar dacă vă puteți îngriji copilul numai timp de două...
Timp de peste 100 de ani, Bragg Live Foods Inc. produce produse naturale de sănătate. Unul dintre aceste produse este un condiment lichid de soia, altfel cunoscut ca Liquid Aminos....
Planta de floarea-soarelui, sau planta de floarea-soarelui, produce semințe care sunt o sursă bogată de acid gras esențial numit acid gama-linolenic sau GLA. Organismul poate transforma GLA într-un compus antiinflamator...
Ghimbirul este un tip de rădăcină și mirodenii care au fost folosite ca ingrediente culinare și medicină tradițională de mii de ani. Adesea luată ca tratament pentru disconfortul și boala...
Coborâșurile scaunelor reprezintă un exercițiu alternativ convenabil de rezistență la scufundări regulate. Dipsurile vizează tricepsul tău, mușchii de pe spatele brațului tău. Dipsurile regulate sunt un exercițiu avansat; scaunele sunt...
Departamentul Agriculturii din S.U.A. recomandă 2 - 3 căni de legume pe zi pentru bărbați și femei adulți. Amestecarea legumelor proaspete, cum ar fi spanacul, pentru a face sucul este...