Fructele și legumele ar trebui să constituie baza unei alimentații sănătoase, dar șapte din zece americani nu își pot da aportul zilnic de fructe și legume, afirmă școala de medicină...
Reflexologia piciorului se bazează pe premisa că există reflexe în picioare care corespund tuturor părților corpului și că stimularea acestor reflexe aduce schimbări fiziologice. Reflexologia este o tehnică antică de...
Uleiul din semințe de in-soia este o sursă vegetariană de acizi grași omega-3. Spre deosebire de sursele animale ale acestui nutrient, totuși, uleiul de semințe de in conține un acid...
Cele mai obișnuite în alimente și diete din Asia, produsele din soia fermentate, cum ar fi miso, sos de soia, tempeh, natto, lapte de soia fermentat și tofu fermentat, au...
Un membru al familiei leguminoase, planta de schinduf are un aspect inofensiv, dar împachetează un pumn puternic pentru femeile de toate vârstele. Indiferent dacă sunteți îngrijorat de menținerea unei producții...
Fenicul, cunoscut și ca Foeniculum vulgare, este o plantă aromatică folosită pe scară largă atât pentru scopuri culinare, cât și pentru scopuri medicinale. Semințe de plante de fenicul au o...
Aplicarea regulată a aburului pe față este un tratament de frumusețe cu adevărat benefic pentru oricine. Indiferent dacă este aplicată în timpul unei proceduri facial profesionale într-un spa sau acasă...
Suplimentele dietetice sunt o opțiune populară pentru persoanele care doresc să trateze simptome fizice cu produse naturale. Uleiul de primăvară de primăvară, derivat dintr-o floare, a fost consumat de ani...