Dacă ați căzut în vremuri grele și aveți nevoie de bani în plus, recuperarea contului dvs. de 401k poate părea o idee atractivă. Nu este nici un lucru înțelept sau...
Weight Watchers a ajutat nenumărați oameni să piardă în greutate cu un sistem care se deosebește ușor de strategia tradițională de numărare a caloriilor. Din anul 1977, programul a folosit...
În plus față de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive pe care le oferă, legumele precum cartofii sunt foarte versatil în modul în care acestea pot fi fierte. Deși s-ar...
Brânza de tip Mozzarella are o textură elastică, care se rostogolește cu ușurință într-o minge după frământare. Înființată inițial în Napoli, brânza de mozzarella este un preparat esențial în multe...
Aripile sunt preferate, indiferent dacă plănuiți o petrecere sau doar o cină pentru familie. Puteți utiliza aragazul lent pentru a găti aripi după ce le-ați maro în cuptor sau puteți...
Aderarea la o dietă vegană sau evitarea ouălor din motive de alergie nu înseamnă că trebuie să eliminați prăjiturile de ziua, cookie-urile de ciocolată și alte produse coapte din dieta...
Pulberea de proteine vă permite să măriți aportul de proteine fără să trebuiască să faceți modificări semnificative în dieta dumneavoastră. Puteți utiliza pulberea de proteine pentru a face shake-uri bogate...
Indiferent dacă evitați carnea din preferințe personale, pentru respectarea religioasă sau din motive de sănătate, Academia de Nutriție și Dietetică afirmă că o dietă vegetariană poate fi complet adecvată pentru...