O bună sursă de calciu și brânză pentru prepararea de proteine și oase, brânza poate avea cu siguranță un loc într-o dietă echilibrată. Moderarea este esențială, totuși, deoarece brânza conține,...
Toate articolele - Pagină 390
Cazeina este un tip de proteine găsit în toate produsele lactate. Această proteină de înaltă calitate are o cantitate substanțială de aminoacizi și este ușor de digerat de organismul uman....
Mai mult de 29,5 milioane de americani suferă de dureri de migrenă, potrivit Fundației Naționale de Dureri de cap. Migrenele sunt clasificate prin durerea pulsată pe o parte a capului,...
Asociația Americană a Diabetului recomandă persoanelor cu diabet zaharat să aleagă cerealele integrale, fibrele cu fibră înaltă și cerealele cu conținut scăzut de zahăr. Aveți grijă, totuși, atunci când alegeți...
Sodiul are, de obicei, o conotație negativă, dar, în realitate, sodiul este necesar pentru multe funcții ale corpului. Nivelurile scăzute de sodiu pot fi un semn de deshidratare sau de...
Plimbarea este un exercițiu aerobic care vă poate ajuta să vă gestionați greutatea, să tonifiați mușchii corpului inferior și să contribuiți la promovarea unui stil de viață mai sănătos. Ca...
Dacă genunchiul dvs. apare când călătoriți cu bicicleta, acesta este un semn al două condiții posibile. Una dintre ele este un sindrom de utilizare excesivă cauzat de încărcătura repetitivă pe...
Modificările culorii pielii pot fi o descoperire îngrijorătoare, indiferent dacă această decolorare este vizibilă peste tot sau limitată la anumite zone, cum ar fi mâinile sau picioarele. Mâinile galbene sunt...
