Cele trei macronutrienți din alimentele pe care le consumați - carbohidrați, grăsimi și proteine - furnizează energie. Totuși, corpul dumneavoastră trebuie să metabolizeze sau să descompună aceste molecule mari într-o...
Toate articolele - Pagină 3836
Pierderea în greutate necesită să consumați mai puține calorii decât arzi, deci pare logic că nu consumați calorii ar duce la pierderea cea mai rapidă. Postul, însă, nu accelerează metabolismul...
Vezica biliară, un organ mic aflat chiar sub ficat, este în esență un sac pentru depozitarea bilei. Ficatul produce bilă și o transferă prin canale către vezica biliară, care o...
Fast-food-ul poate părea o opțiune de masă convenabilă, ieftină, dar adesea conține exces de calorii, grăsimi, sare, carbohidrați rafinat și colesterol. Interesul a crescut în determinarea implicațiilor asupra sănătății consumului...
Utilizați o bucle pentru a strânge mușchii în braț - atât de mulți susțin că exercițiile pentru a strânge mușchii faciale pot ajuta la strângerea pielii. În timp ce aveți...
Dacă antrenamentul tău la cald te face să simți că arzi mai mult grăsime, asta e pentru că ești. Cu toate că temperaturile mai scăzute ar putea face ca corpul...
Gastrita este iritarea și inflamația mucoasei stomacului datorată infecției bacteriene, utilizării anumitor medicamente sau rănirii. Condiția poate apărea brusc într-un atac acut sau poate fi mai cronică în natură. Gastrita...
Exercitarea vă poate da energie sau puteți să o îndepărtați. Acest lucru depinde de mai mulți factori, inclusiv de starea fizică actuală, de sănătatea dumneavoastră și de exercițiile pe care...
