Pierderea sarcinii, cunoscută și sub numele de avort spontan, apare în 15-20% din toate sarcinile, adesea în primul trimestru, potrivit Congresului American de Obstetrici și Ginecologi. Dacă ați avut un...
Toate articolele - Pagină 3835
Probabil că știți că fibrele dietetice sunt în general sănătoase, ajutând la mutarea alimentelor prin tractul digestiv și, eventual, prevenirea constipației și a altor probleme. Dar un tip numit fibră...
Dacă țineți cont de aportul de carbohidrați pentru a controla nivelul zahărului din sânge sau greutatea dumneavoastră, probabil că sunteți familiarizat cu numărătoarea cu carbohidrați. Deși fibra nu "anulează carbohidrații"...
Multe suplimente pretinde că generează niveluri de testosteron, inclusiv schinduf. Creșterea testosteronului, cel mai anabolic sau hormonul care provoacă creșterea în organism, ar duce la creșterea masei musculare slabe. Creșterea...
Boala ficatului gras, în general, nu produce simptome majore - sau chiar observabile. Cu toate acestea, în cazul în care boala progresează la ciroza hepatică, afectarea ficatului poate provoca dureri...
Grăsimile sau lipidele reprezintă o parte esențială a dietei dvs. Potrivit nutritionistului Elson Haas, M.D., lipidele fac parte din fiecare membrană celulară și din toate organele și țesuturile din corp....
Consumul de combinații potrivite de nutrienți vă poate face să vă simțiți mai îndelungați. Nutrienții precum carbohidrații bogați în proteine, grăsimi și fibre măresc saturația, ajutându-vă să vă satisfaceți nevoile...
Cu toate că proteina este cel mai adesea asociat cu cresterea masei musculare, datorită faptului că acesta conține aminoacizi, care ajuta la construirea tesuturile corpului tau, aportul de grasimi poate...
