Înotarea competitivă poate începe la vârsta de 4 ani în multe ligi recreative. De obicei se termină la vârsta de 18 ani, când înotătorii sunt eligibili pentru programe de masterat...
Toate articolele - Pagină 3807
Dacă luați psyllium, puteți observa efecte secundare gastrointestinale. Psillium ceară, un tip de fibre solubile, poate provoca balonare, flatulență sau rărunchii crescute. În general, simptomele nu sunt severe și pot...
Sucul de prune este ceva de anomalie. Spre deosebire de alte tipuri de sucuri, nu se face prin extragerea sucului din fructe proaspete. În schimb, sucul de prune este făcut...
Dacă bebelușul dumneavoastră este constipat, puteți să-i dați niște prune pentru a produce o mișcare intestinală. În timp ce ar trebui să vorbești întotdeauna cu pediatrul ei pentru un tratament...
Tulburările musculare sunt frecvente după exerciții fizice intense, prelungite sau neobișnuite. Exercițiul descompune fibrele din mușchi, care apoi sunt reparate pentru a deveni mai puternice în timpul fazei de recuperare...
Corpul tau are nevoie de proteine pentru a supravietui. Proteina este esențială pentru replicarea ADN, repararea celulară, sinteza enzimelor și creșterea. Deși dieta dvs. are un impact mare asupra alimentării...
Dieturile din Vest sunt în mod natural bogate în proteine, în special după ce boom-ul economic de după cel de-al doilea război mondial a extins clasa de mijloc în țările...
Femeile pot beneficia de suplimente de proteine sub formă de pulbere, la fel ca bărbații. Singurul avertisment este că îl consumați în cadrul necesităților zilnice de proteine. Puteți estima nevoia...
