Obținerea de calciu suficient vă poate ajuta să vă mențineți oasele puternice și să vă protejați de dezvoltarea osteoporozei. Deoarece poate fi dificil să se respecte indemnizația dietetică recomandată numai...
Toate articolele - Pagină 3794
Sângerarea sub piele poate să apară într-o varietate de moduri, formând fie mici puncte roșii numite petechiae, fie suprafețe plane mai mari care se transformă în violet, numită purpură. Atunci...
Unii suporteri de sănătate alternativi recomandă consumul de oțet de cidru de mere pentru o varietate de maladii, inclusiv obezitatea. Există foarte puține dovezi științifice care arată că luarea unei...
Mergeți la o baie în piscină și vă răcesc într-o zi fierbinte, dar vă poate ajuta să vă dezvoltați forța și rezistența musculară. Înotul este un exercițiu complet, care tonifică...
O activitate cardiovasculara, inotul functioneaza fiecare grupa musculara majora din organism si intareste inima si plamanii. Ca si in cazul majoritatii exercitiilor cardiovasculare, o puteti face cel putin de trei...
Înotătorii de la Elite arată bine chiar și atunci când nu sunt îmbrăcați în costume de costum competitive, dar acest profil elegant ia disciplină și exerciții fizice. Apa oferă o...
Dacă mușchii suferă, dar tot doriți să faceți exerciții, vă recomandăm să mergeți la piscina locală. Indiferent dacă mușchii dvs. sunt înghițit deoarece ați depășit un antrenament sau pentru că...
Înotul este o activitate cardiovasculară care are potențialul de a vă ajuta să renunțați la grăsime - mai ales dacă o faceți în mod regulat. Cu toate acestea, nu funcționează...
