Ridicarea greutății poate duce la ceea ce se numește frecvent rănirea excesivă. Două dintre cele mai frecvente sunt rănile la cot, numite epicondilită mediană și epicondilită laterală - ambele forme...
Cot durerea după curling poate fi ușoară până la severă, în funcție de cauză. Deoarece curlingul necesită mișcări repetitive ale cotului și forță de rezistență în greutate, cauzele posibile pentru...
Bancul de presă este un exercițiu efectuat pentru a întări mușchii pieptului, brațelor și umerilor. De asemenea, poate duce la răniri sau dureri în timp. Durerea poate fi rezultatul formei...
Capul radial este un os frecvent fracturat al articulației cotului. Tratamentul primar al fracturilor capului radial poate fi neoperabil dacă există o deplasare minimă a fragmentelor. În fracturile mai complicate,...
Snapping, cracare și popping sunt zgomote pe care s-ar putea aștepta să le auziți de la vasul dvs. de dimineață de cereale, dar nu în timpul sau după un antrenament....
În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, primele fluttere ale mișcării copilului dvs. au fost speciale. Au creat o legătură între tine și copilul tău, și ea a fost...
Forțele de antrenament cu forță oferă câteva beneficii impresionante, și anume că ele nu numai că vă ajută să vă construiți muschi, dar și să ardeți grăsime. Acestea cresc, de...
Dintre adulți, durerea la călcâi este cea mai frecventă formă de durere a piciorului. Calcaiul, care este osul călcâiului, este cel mai mare os din picior. Este prima porțiune a...