Opt condiții care cauzează durere la toc

Dintre adulți, durerea la călcâi este cea mai frecventă formă de durere a piciorului. Calcaiul, care este osul călcâiului, este cel mai mare os din picior. Este prima porțiune a piciorului de a intra în contact cu solul în timpul mersului pe jos. Fasca plantară, care este o bandă de țesut conjunctiv, și flexor digitorum brevis musculare, care susține arc și ne permite să flex noastre patru degetele laterale, sunt ambele situate pe talpa piciorului. Condițiile care provoacă durere la călcâi afectează ambele părți ale piciorului.

Plantar Fascitis

Fasciul plantar este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la călcâi. Inflamația fasciei plantare provoacă o durere înjunghiată. Durerea apare de obicei cu primii pași ai zilei și scade, deoarece mușchii piciorului devin mai flexibili. Perioadele lungi de staționare și schimbarea de la o poziție în picioare în poziție verticală pot declanșa durerea. Alergătorii, persoanele supraponderale, femeile însărcinate și persoanele care poartă pantofi care nu au suport adecvat arcuite sunt toate în pericol pentru dezvoltarea fascitelor plantare.

Sindromul Tunelului Tarsal

Compresia nervului tibial posterior produce sindromul de tunel tarsal. Nervul tibial curbează în jos de la partea din spate a piciorului la gleznă. Această parte a corpului include mușchii, nervul tibial și vena tibială posterioară și artera. Potrivit medicului de familie american, compresia rezultă dintr-o masă de țesut moale, o țesătură cicatrică dintr-o fractură anterioară, o inflamație a unui tendon adiacent sau o pronace.

Închiderea nervului plantar lateral

Nervul plantar lateral este o ramură a nervului tibial. Închiderea acestui nerv cauzează durere în călcâie. Această durere se înrăutățește prin activitatea zilnică și poate apărea chiar și în timpul odihnei. Afectarea nervului este o complicație a intervențiilor chirurgicale abdominale, a sarcinii și a leziunilor sportive.

Stresul de fractură al osului călcâiului

Suprasolicitarea osului călcâiului duce la o fractură de stres. Această condiție este frecventă printre alergători și oricine are o creștere recentă și abruptă a exercițiilor fizice sau a activității zilnice. Debutul durerii este gradual și subtil, dar se înrăutățește cu activități care poartă greutatea.

Boala lui Sever

Boala Sever apare cel mai adesea la fete cu vârsta cuprinsă între opt și 10 ani și băieți activi cu vârste cuprinse între 10 și 12 ani. La începutul pubertății, oasele cresc mai repede decât mușchii și tendoanele, iar piciorul este prima parte a corpului care crește până la dimensiunea completă. În acest timp, mușchii și tendoanele devin strânse, iar călcâiul este mai puțin flexibil. Prejudiciul provine din suprapresiunea plasată pe călcâi în timpul activității care suportă greutatea, iar rănirea duce la boala lui Sever. Durerea în călcâie asociată cu boala lui Sever poate apărea pe una sau pe ambele tocuri și de obicei se prezintă odată cu începerea unui nou sport sau a unui nou sezon sportiv și se mărește cu alergarea sau săritura.

Heel Spurs

Spursurile de toc sunt proeminențe osoase pe osul călcâiului. Depunerile de calciu se formează atunci când fascia plantară se îndepărtează de os. Persoanele cu picioare plate sau peste pronacie, arcuri neobișnuit de înalte și femei care poartă pantofi cu toc înalt sunt predispuși să dezvolte spori de toc. Presiunea pintenilor asupra mușchilor și tendoanelor înconjurătoare provoacă durere.

Achilles Tendonită

Inflamația tendonului lui Ahile provoacă dureri de toc. Tendonul Achilles, care este cel mai lung și mai puternic tendon din organism, este situat în partea din spate a piciorului și este atașat de călcâi. Conectează mușchii picioarelor la picior. Inflamația rezultă din stresul tensionat. Oamenii care exercită sportivi rareori sau prost condiționați au cel mai mare risc pentru dezvoltarea tendonitei lui Ahile.

Achiziția bursită a tendonului

Bursita tendonului biliar se produce atunci când bursa, care este un sac plin cu lichid, aflat în pielea călcâiului și a tendonului lui Ahile, devine inflamată. Purtarea de pantofi cu toc înalt sau mersul pe jos într-un mod care aduce presiune suplimentară pe țesutul moale din spatele călcâiului duce la bursită. Inițial, în partea din spate a călcâiului se dezvoltă un loc roșu, umflat. Pe măsură ce inflamația bursei crește, se formează o bucată roșie, provocând durere la și peste călcâi.