Plăcile de vibrație pentru fitness sunt proiectate să vibreze între 20 și 50 de ori pe secundă în trei direcții. Plăcile de vibrație măresc forțele g pe corp și se...
Toate articolele - Pagină 3582
Viteza este necesară în multe sporturi, iar capacitatea de a genera rapid este o abilitate râvnit. Dacă sunteți un sprinter de piste și câmpuri, înotător de sprint, ciclist viteză sau...
Royal Marines din Marea Britanie trebuie să treacă de cel mai lung regim de formare de bază pentru orice trupă de luptă NATO, potrivit site-ului Royal Navy. Trebuie să fii...
Adolescentii din Statele Unite sunt nesanatoase ca niciodata, dublarea obezitatii din copilarie in ultimii 30 de ani si 18% din adolescenti sunt considerati obezi, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea...
Deoarece obezitatea este o epidemie care crește zilnic, ea a devenit una dintre preocupările de sănătate de vârf privind toți copiii. În efortul de a combate obezitatea, sunt puse la...
Portarul tău are nevoie de o abordare în mod substanțial diferită față de jucătorii tăi. Cerințele de fitness ale unui portar comparativ cu cele ale unui jucător de teren sunt...
Dacă se apropie sezonul de Anul Nou sau sezonul de costume de baie, încercați să vă atingeți obiectivele de fitness. Poate că rutina obișnuită a devenit puțin plictisitoare și vă...
Eroziunea cardiorespiratorie, forța musculară și rezistența, flexibilitatea și compoziția corporală sunt toate componentele fitnessului fizic, potrivit Consiliului de Președinte pentru Fitness și Sport. Îmbunătățirea tuturor aspectelor de fitness vă poate...
