Stilul tău de joc, cum ai lovit forehand și backhand sau tipul de rachetă pe care îl folosești pot fi toate motivele pentru care te simți durere în antebraț și...
Sistemul neuromusculoscheletal complicat al antebrațelor, mâinilor și încheieturilor constă în numeroase oase, ligamente, mușchi, tendoane și nervi. Aceste structuri interdependente ne oferă posibilitatea de a efectua mișcări brute și detaliate...
De când a devenit un instrument de fitness recunoscut în anii 1960, banda de alergare a fost simbolică a efortului eroic spre pierderea în greutate. Imaginea este valabilă. Banda de...
Jucătorii de fotbal trebuie să învețe abilitățile fundamentale și conștiința tactică pentru a reuși în timpul competițiilor. Abilitățile importante de fotbal pentru a stăpâni includ controlul mingii, trecerea, driblingul, împușcarea...
Fotbalul este un joc fizic exigent pentru toți cei care joacă. Cu toate acestea, alergarea în spate ia mai multe pedepse și abuzuri decât oricare alți jucători de pe teren....
Păstrați-vă copiii distrați, precum și îmbunătăți aptitudinile lor de aruncare și capturare cu unele jocuri de fotbal în aer liber. În timp ce un joc de bază de fotbal poate...
Pentru a excela la fotbal, trebuie să aveți viteză și agilitate excepționale. Pe infracțiune, veți putea să alergați mai repede pe teren și să evitați adversarii. În mod defensiv, veți...
Cele 26 de oase, 33 articulații și ligamentele, tendoanele și mușchii de 100 de picioare din picioarele dvs. iau o bătaie de-a lungul anilor. Unele dintre cele mai frecvente tulburări...