Fotbal tactici și abilități de fotbal
Jucătorii de fotbal trebuie să învețe abilitățile fundamentale și conștiința tactică pentru a reuși în timpul competițiilor. Abilitățile importante de fotbal pentru a stăpâni includ controlul mingii, trecerea, driblingul, împușcarea și apărarea. Conștientizarea tactică implică capacitatea de a cunoaște rolul dvs. și de a avea cunoștințe pozitive pe teren și de a avea capacitatea de a lua decizii bune.
Construiți-vă abilitățile pentru a deveni un jucător mai bun. (Imagine: XiXinXing / iStock / Getty Images)Cum să dobândești abilități
Competențele fundamentale ale fotbalului sunt vitale pentru dezvoltarea unui jucător de fotbal. Trebuie să ai capacitatea de a prinde mingea și de a păstra posesia pentru ca echipa ta să fie eficientă în timpul unui joc competitiv. Un nivel ridicat de repetare este cel mai bun mod de a învăța abilitățile fundamentale de fotbal.
Abilitățile de fotbal ar trebui practicate inițial sub nicio presiune defensivă, antrenorul concentrându-se pe tehnica corectă. De exemplu, pentru a practica driblingul, antrenorul ar trebui să aibă jucători dribling o minge în jurul o cutie de 20 de curte concentrându-se pe tehnica și menținerea mingea sub control. Rezistența pasivă ar trebui adăugată prin plasarea unui număr de conuri în jos și predarea se transformă pentru a evita obstacolele. Puteți practica în continuare dribling cu doi sau trei apărători în interiorul cutiei încercând să câștige mingea și oferind presiune defensivă ca joc.
Conștientizarea tactică
Conștiința tactică se referă în mare măsură la un jucător de fotbal care are capacitatea de a lua decizii eficiente în timpul unui meci de fotbal. Puteți să practicați tactici de fotbal folosind exerciții de grup care lucrează pe abilități și forțând jucătorii să ia decizii rapid în situații asemănătoare jocului.
Redarea a trei atacatori împotriva a doi apărători spre obiectiv poate fi o practică tactică bună. Echipa de atac poate începe fiecare repetare la 25 de metri de gol. Pe semnalul antrenorului, încep să joace, încercând să înscrie un gol cu cei doi apărători încercând să-i oprească. Antrenorul de fotbal poate folosi acest exercițiu pentru a practica instruirea jucătorilor atunci când trebuie să dribbleze și când este mai bine să treacă la un coechipier. De asemenea, decizia de a trage ar trebui să fie predată în acest exercițiu.
Poziționarea
Jucătorii ar trebui să aibă o înțelegere a rolului lor pe teren, indiferent dacă acesta este apărător, mijlocaș sau atacator. Indiferent de poziție, toți jucătorii de fotbal ar trebui să aibă conștiința tactică pentru a se deschide și pentru a oferi o opțiune trecătoare atunci când un coechipier este în posesia mingii. Atunci când apăra, un jucător de fotbal trebuie să aibă capacitatea de a exercita presiune asupra mingii dacă este cel mai apropiat apărător sau pentru a acoperi un alergător de pe minge, oferind un echilibru defensiv.
