Procesul de tranziție de la feminin la bărbat durează de obicei o perioadă semnificativă de timp. Bărbații transgender pot dori să reducă în mod semnificativ mărimea sânului ca parte a...
Ouăle sunt bogate în colesterol alimentar și au aproximativ 186 miligrame pe ou mare. Puteți mânca ouă și mai aveți o dietă sănătoasă, atunci când mâncați ouă cu moderatie. Consumul...
Societatea Americana de Cancer recomanda consumarea a 25-35 grame de fibre pe zi, dar majoritatea americanilor primesc doar 11 grame pe zi din dieta lor, potrivit studiului University of Arizona...
Consumul de fructe antioxidante antiinflamatoare poate contribui la un sistem imunitar sănătos și poate ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor. Dacă suferiți de infecții sinusale cronice, evitați alimente precum laptele,...
Când vine vorba de dietă și boală, profesioniștii nu au întotdeauna dreptate. Nu cu mult timp în urmă, dacă ați avut starea digestivă cronică, diverticuloza, vi sa spus că nu...
Ce mănânci în timp ce gravidă afectează sănătatea dumneavoastră, precum și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Ca mamă așteptată, s-ar putea să vă întrebați dacă ar trebui să mâncați pește, ouă sau...
Fructul, considerat în general o alimentație benefică, furnizează nutrienți și fibre pentru dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, consumarea anumitor fructe care conțin niveluri ridicate de zahăr atunci când vă depuneți...
Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii, numită și lipidă sau sterol, care se produce în ficat și circulă în sânge pentru a ajuta la procesele corporale. La fel ca oamenii,...